actif Glutathione / glutathion : bienfaits et bénéfices pour la peau en cosmétiques

Le glutathione est un antioxydant puissant naturellement présent dans les cellules du corps humain. Il joue un rôle crucial dans la détoxification des cellules, la protection contre les dommages oxydatifs et le maintien de la santé globale.

En ce qui concerne la peau, le glutathione est souvent associé à plusieurs bénéfices :

1. Effet éclaircissant : Le glutathione est réputé pour ses propriétés éclaircissantes au sens éclat et luminosité. Il agit en inhibant la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Cela peut aider à réduire les taches sombres, l’hyperpigmentation et à uniformiser le teint de la peau.
2. Propriétés anti-âge : En tant qu’antioxydant, le glutathione protège les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut réduire les signes du vieillissement, comme les rides et les ridules, et maintenir une peau plus jeune et plus saine.
3. Détoxification de la peau : Le glutathione aide à éliminer les toxines et les polluants qui peuvent endommager la peau. Cette action détoxifiante peut améliorer la clarté et la luminosité de la peau.
4. Réduction de l’inflammation : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le glutathione peut aider à apaiser les irritations de la peau et à réduire les rougeurs et les inflammations associées à des affections cutanées telles que l’acné ou la rosacée.

Modes d’administration du glutathione

1. Oral : Les suppléments de glutathione sont disponibles sous forme de comprimés ou de capsules. Cependant, l’efficacité de cette méthode peut être limitée en raison de la dégradation du glutathione par les enzymes digestives. Et des nausées sont fréquentes. A ne pas faire seul, systématiquement être accompagné d’un Médecin. Un vrai médecin, pas un coach minceur ou un « expert » sans diplôme de Médecine.
2. Topique : Les crèmes, sérums et lotions contenant du glutathione peuvent être appliqués directement sur la peau. Cette méthode permet une application ciblée et peut être efficace pour traiter des zones spécifiques.
   Par exemple dans ce sérum au Glutathione
3. Alimentaire : Certains aliments riches en précurseurs de glutathione, comme les légumes crucifères (brocoli, chou, chou-fleur), les fruits, les viandes et les produits laitiers, peuvent aider à augmenter la production de glutathione dans le corps.

Précautions et effets secondaires

Bien que le glutathione soit généralement considéré comme sûr, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires, comme en début d’utilisation des éruptions cutanées. Introduire progressivement ce puissant actif : d’abord 2 à 3 fois par semaine puis plus fréquemment.
Un pourcentage entre 1% et 5% sont suffisants pour en tirer des bénéfices.
Un dosage supérieur accroit les risques d’irritation.

Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau traitement au glutathione, en particulier en cas de maladie de peau ou de médicaments.

En résumé, le glutathione peut offrir de nombreux avantages pour la peau, allant de l’éclaircissement (au sens d unifier le teint te apporter de la luminosité) à la protection contre les dommages et l’inflammation. Cependant, comme pour tout supplément ou traitement, il est crucial de l’utiliser de manière judicieuse et sous la supervision d’un professionnel de la santé.