Voici un outil d’aide au sommeil que l’Agence Hivency m’a envoyé pour essayer. Morphée est une aide pour s’endormir rapidement grâce à la sophrologie et la méditation juste en écoutant une voix nous guider.
MORPHEE est une box sans ondes ni écran. Elle prodigue au choix, à travers 210 combinaisons possibles, des séances orales de méditation, de sophrologie, d’inspiration et d’expiration ou des séances de siestes. Avec une voix masculine ou féminine.
L’outil de sommeil Morphée créé un environnement propice au sommeil et favorise la relaxation. Il se règle à l’ai de de ses 3 clés à tourner :
- une clé pour la durée (8 à 20 minutes)
- une clé pour 7 thèmes : balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, siestes et sons de la nature
- une clé pour choisir sa séance sur les 8 séances proposées
Morphée est nomade : la coque en bois de hêtre est amovible et permet de recouvrir le produit pour protéger les clés.
Morphée fonctionne sur batterie rechargeable.
Sa petite taille est pratique pour l’emporter dans ma valise.
Je trouve cet objet de sommeil vraiment joli, esthétique.
Ce que j’adore: vraiment très simple à comprendre, à utiliser. Du coup il me donne envie d’y avoir recours souvent.
Je l’ai également essayé pour mes micro-siestes et sieste courte, il permet de relaxer l’esprit plus efficacement que simplement ne s’allongeant pour dormir.
Ce joli objet de relaxation et de sophrologie peut être utilisé par les enfants de plus de 6 ans et adultes.
Cette aide à l’endormissement, à la méditation, à la relaxation est bien plus pratique que l’application de smartphone que j’utilise habituellement : s’éteint seul, ne diffuse aucune lumière d’écran et pas d’ondes GSM/wifi.
En journée j’utilise sa possibilité de diffuser un « bruit blanc » c’est à dire des sonorités qui aident notre corps et esprit à être en phase.
De même en journée, je trouve utile les séquences d’ étirements et séances de cohérence cardiaque pour ralentir le rythme.
En plus c’est Français, labellisé French Tech.
Jeff
Les Confidences de Lizzie
6 janvier 2020 at 13 \01 42 \01\42\1Je pense l’acheter pour mon mari 😀 Cela dit ca ne me ferait pas de mal non plus ^^
Blonde and Peonies
6 janvier 2020 at 12 \12 49 \01\49\1Je trouve que c’est une très bonne idée d’objet, je fais très souvent des insomnies et je pense que cela pourrait bien m’aidé, en tout cas super revue, des bisous 🙂
Elodie Rose
6 janvier 2020 at 12 \12 47 \01\47\1Coucou! J’en ai déjà entendu parler et je l’ai mis dans ma wishlist, parce que ça m’intéresse vraiment pas mal 🙂 Bisous !
Sandy
5 janvier 2020 at 18 \06 39 \01\39\1Coucou ! Merci pour ton avis 🙂
J’ai déjà entendu parler de cet outil et il a l’air génial. Des bisous
pichette&paillettes
4 janvier 2020 at 20 \08 33 \01\33\1Cet objet me parle beaucoup.
Je suis très sensible à la méditation, cela m’a aidé entre autre à me remettre d’un evenement pendant cette année.
Je pense me le faire offrir pour mon anniversaire.
Des bises
Le boudoir d'Amandine
4 janvier 2020 at 17 \05 08 \01\08\1Coucou !
J’aime beaucoup le concept de cet objet et je pense en acheter un.
J’ai une collègue qui est touchée par les insomnies, est ce que tu penses que ce produit pourrait l’aider ?
Bon week-end
blog GERIBOOK
6 janvier 2020 at 11 \11 59 \01\59\1Hello, oui cet outil aide si on dort seul car c’est « parlé ».
Sinon sans bruit ni parole il y a dodow.
Jeff