Bien Etre et recettes maison DIY

journée mondiale du bien-être avec yoga lodge Lyon

Cette journée a été créée en 2012 en Turquie et, aujourd’hui, une cinquantaine de pays y participent. Son but : inciter les femmes et les hommes à prendre soin de leur corps, à bouger, se détendre pour être mieux dans leur tête.

Ce samedi 13 Juin 2015 plus de 50 sites y participent, personnellement je vous recommande un lieu que j’apprécie : le Yoga Lodge de Lyon (Caluire et Cuire). Il s’agit d’un des plus grands ateliers de Yoga de la région sur 140 m2 et cette porte ouverte vous permettra de comprendre pourquoi je m’y sent si bien.
Vous pouvez découvrir gratuitement le Pilate ou bien le Yoga selon vos envies, de 9h à 17h, coaché par 6 professionnels attentionnés. Il y aura aussi des dégustations de produits Bio.

Une occasion unique de regarder ou participer, vous verrez il existe bon nombre de Yoga : Hatha Yoga, l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Pilates, le Yoga Prénatal et le Power Yoga.

Bonus du yoga lodge lyon : le lieu est face aux Monts Lyonnais, ce qui aide à vider son esprit.

Crée par Cyril GARNODIER, Yoga Lodge propose une approche thérapeutique du Yoga et du Pilates à tarif abordable et horaires larges (plus de 20 cours par semaine dont des horaires tardives).


L’objectif étant de rester en forme (mentale et physique) mais aussi d’améliorer les conditions de vie de nombreuses personnes souffrantes de différentes pathologies (stress, arthrite, rhumatisme, insomnie, maux de dos …) grâce à une pratique personnalisée du Yoga et/ou Pilate.

yoga lodge lyon

Adresse : 96 Avenue du Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire
Téléphone : 04 72 07 66 71
Horaires : Du Lundi au Samedi de 9h00 à 21h00
http://www.yogalodge.fr/

Pascaline du blog Geribook

Partagez avec Amour ♥ : Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.